Blog
Jazda proti vetru na trojkolke pre seniorov
Pri jazde na trojkolke vás popri dopravných či technických prekážkach môže potrápiť protivietor. Protivietor môže určiť, či vaša jazda na trojkolke pre seniorov bude športom a zábavou alebo iba nutnosťou dôjsť do cieľa. Silný vietor a...
Ako byť fit v seniorskom veku
Len čo dovŕšime 25 rokov života, naše telo začne odbúravať viaceré potrebné látky. Najprv sa začne znižovať hladina hormónov, čo časom zapríčiní stratu svalovej hmoty a sily. No a tu sa vynára otázka: ako je možné,...
Často kladené otázky o elektrickej trojkolke
Spísali sme si najčastejšie otázky o jazde na elektrickej trojkolke a prinášame vám odpovede na jednom mieste. Ako bezpečná je elektrická trojkolka? V prvom rade potrebujete elektrickú trojkolku, na ktorej sa budete cítiť bezpečne. To znamená, že môžete...
Bicyklovanie pomáha pri bolestiach kŕčových žíl
Veľa ľudí pozná pocit unavených nôh a opuchnutých členkov. V horúčavách to býva normálna vec, no môže to byť aj začiatok niečoho vážnejšieho. Konkrétnejšie ochorenie žíl dolných končatín. Ak je tomu tak, čo proti tomu robiť?...
Šport vo vyššom veku
Stará sa o celkovo lepší pocit. Pravidelným športom aj v seniorskom veku si zabezpečíme vitalitu a aj telo sa nám odvďačí. Nikdy nie sme príliš starí pre šport! Nikdy nie je príliš neskoro, aby ste sa stali športovo...
Pohyb a cyklistika s Parkinsonovou chorobou
V normálnom prípade Parkinsonova choroba a bicyklovanie nepatria k sebe. Osoby trpiace Parkinsonovou chorobou neovládajú svoje telo v plnej miere.Nemôžu behať bez problémov, mávajú ťažkosti s rovnováhou a väčšinou ani sústredenie im nejde tak ako predtým....
Trojkolesový bicykel pre silné kĺby a svaly
Opotrebenie, zápaly, reuma - príčiny bolesti kĺbov sú rôzne. To čo naozaj pomáha pri bolestiach je bicyklovanie, ale len vtedy, ak dodržíme pár základných zásad ohľadom trojkolky pre seniorov. Vietor vo vlasoch, lúky a lesy okolo nás... Prvý...
Pohyb v seniorskom veku
Ukázalo sa, že pravidelné cvičenie v každodennom živote prispieva k zdraviu vo vyššom veku a k zlepšeniu fyzickej a duševnej pohody. Trénuje rovnováhu a koordináciu, podporuje mobilitu. Cez veľmi dobré zdravie a cielené cvičenie v starobe...
Šport s endoprotézou
Pre aktívnych ľudí, ktorí prekonali operáciu bedrového kĺbu, je veľmi dôležité čím skôr sa dostať do normálneho života a vrátiť sa k svojmu obľúbenému športu. Lekári a vedci sa zhodujú, že pohyb a ľahké zaťažovanie organizmu, ako napríklad turistika,...
Bicyklovanie s dieťaťom
Veľa mladých rodičov sa teší na prvé spoločné športové aktivity so svojimi deťmi. Existuje viacero športových aktivít, ktoré sa dajú praktizovať spolu tak, že každý má z neho pôžitok. A podobne je to aj s bicyklovaním....
