Tricykel pre seniorov v zime
Csaba Losonszkí2024-11-27T20:42:36+01:00Bicyklovanie na trojkolke pre seniorov aj v zime? S týmito pár tipmi a trikmi je možné sa na zimné obdobie pripraviť. Prejdite zimou fit a bez pádov. Jazda na tricykli pre seniorov je možná nielen počas pekného...
Šport vo vyššom veku
Csaba Losonszkí2024-11-27T20:44:37+01:00Stará sa o celkovo lepší pocit. Pravidelným športom aj v seniorskom veku si zabezpečíme vitalitu a aj telo sa nám odvďačí.
Nikdy nie sme príliš starí pre šport!
Nikdy nie je príliš neskoro, aby ste sa stali športovo...Ako začať športovať po 50-ke
Csaba Losonszkí2024-11-27T20:43:58+01:00Pohyb prospieva v každom veku. Cesta od správnych športových predsavzatí po správnu motiváciu je tá, ktorá vám pomôže naplniť svoje plány. Ktorý zázračný liek vás udrží mladými, zníži riziko cukrovky a srdcovo-cievnych ochorení, pomôže proti depresii a v správnom množstve...
Bicyklovanie: aj s postihnutím sa dá
Csaba Losonszkí2024-11-27T20:45:30+01:00Paraolympionici sú toho živým dôkazom: s ľahkým až stredne ťažkým postihnutím, je bicyklovanie na bicykli či trojkolesovom bicykli stále možné. Medzi takéto postihnutia patrí napríklad amputácia, zrakové postihnutie, čiastočné ochrnutie alebo mŕtvica – aj v týchto prípadoch je...
Šport s endoprotézou
Csaba Losonszkí2024-11-27T20:46:13+01:00Pre aktívnych ľudí, ktorí prekonali operáciu bedrového kĺbu, je veľmi dôležité čím skôr sa dostať do normálneho života a vrátiť sa k svojmu obľúbenému športu. Lekári a vedci sa zhodujú, že pohyb a ľahké zaťažovanie organizmu, ako napríklad turistika,...
Trojkolesový bicykel pre silné kĺby a svaly
Csaba Losonszkí2024-11-27T20:46:50+01:00Opotrebenie, zápaly, reuma - príčiny bolesti kĺbov sú rôzne. To čo naozaj pomáha pri bolestiach je bicyklovanie, ale len vtedy, ak dodržíme pár základných zásad ohľadom trojkolky pre seniorov. Vietor vo vlasoch, lúky a lesy okolo nás... Prvý...
Bicyklovanie pomáha pri bolestiach kŕčových žíl
Csaba Losonszkí2024-11-27T20:47:19+01:00Veľa ľudí pozná pocit unavených nôh a opuchnutých členkov. V horúčavách to býva normálna vec, no môže to byť aj začiatok niečoho vážnejšieho. Konkrétnejšie ochorenie žíl dolných končatín. Ak je tomu tak, čo proti tomu robiť?...
Bicyklovanie s dieťaťom
Csaba Losonszkí2024-11-27T20:47:49+01:00Veľa mladých rodičov sa teší na prvé spoločné športové aktivity so svojimi deťmi. Existuje viacero športových aktivít, ktoré sa dajú praktizovať spolu tak, že každý má z neho pôžitok. A podobne je to aj s bicyklovaním....
Šport pri lypedéme a lymfedéme
Csaba Losonszkí2024-11-27T20:48:22+01:00Ani by ste nečakali, koľko žien trpí diagnózou lipedému, lymfedému alebo mixu oboch. Pri väčšine možno počuť vyhlásenia ako: „šport nepomáha pri lipedéme. Moje ruky a nohy bolia až tak, že nie je možné sa venovať...
Bicyklovanie a bolesť chrbta
Csaba Losonszkí2024-11-27T20:49:25+01:00Bicyklovanie patrí medzi najobľúbenejšie športy vo voľnom čase. To, čo vám najviac pomáha pre zdravie, je práve tá námaha - šliapanie. Precvičuje sa tým a posilňuje srdcovo-cievny systém a zároveň zrýchľuje metabolizmus a aj spaľovanie tukov. Bicyklovanie...