Blog
Pohyb v seniorskom veku
Ukázalo sa, že pravidelné cvičenie v každodennom živote prispieva k zdraviu vo vyššom veku a k zlepšeniu fyzickej a duševnej pohody. Trénuje rovnováhu a koordináciu, podporuje mobilitu. Cez veľmi dobré zdravie a cielené cvičenie v starobe...
Šport s endoprotézou
Pre aktívnych ľudí, ktorí prekonali operáciu bedrového kĺbu, je veľmi dôležité čím skôr sa dostať do normálneho života a vrátiť sa k svojmu obľúbenému športu. Lekári a vedci sa zhodujú, že pohyb a ľahké zaťažovanie organizmu, ako napríklad turistika,...
Bicyklovanie s dieťaťom
Veľa mladých rodičov sa teší na prvé spoločné športové aktivity so svojimi deťmi. Existuje viacero športových aktivít, ktoré sa dajú praktizovať spolu tak, že každý má z neho pôžitok. A podobne je to aj s bicyklovaním....
Ako si vybrať tricykel pre seniorov
Tricykel pre seniorov, hovorovo aj trojkolka, bola skonštruovaná za cieľom poskytnutia stability počas jazdy pre užívateľa. S obľubou ju využívajú seniori pre jej zachované základné črty bicykla, ako napríklad poloha sedenia, riadidlá a pedále. Tricykle našli...
Oprava trojkolky pre seniorov
Tak ako iné stroje, aj trojkolku pre seniorov časom postihuje zub času. Nezáleží pritom, či ju využívate dennodenne alebo iba príležitostne. Opotrebenie tricyklov Ak sa vám to stane, hľadanie príčiny vám uľahčí, ak svoju trojkolku dobre poznáte. Príliš...
Tipy pre jazdu na trojkolke pre seniorov v premávke
Dostali ste darček k narodeninám alebo ste si zakúpili tricykel pre seniorov, lebo chcete byť viac na čerstvom vzduchu? Radi by ste začali využívať vášho trojkolesového tátoša každý deň? Ale neodvážite sa ísť do premávky, v...
Čo robiť, ak vás zastihne búrka počas cyklistiky
Prišla náhla búrka a vy ste niekde na cyklotúre. Ste vďaka plášťom izolovaný a v bezpečí od bleskov? Ak si myslíte, že s istotou áno, mali by ste si naše tipy určite prečítať. Aplikácia o počasí predpovedala...
Ako sa naučiť jazdiť na trojkolesovom bicykli
Trojkolesové bicykle pre seniorov sa čoraz častejšie vyskytujú na cestách a čoraz častejšie ich využívajú aj zdraví seniori či dospelí ľudia. Základnou výhodou trojkolesového bicykla však naďalej ostáva udržanie rovnováhy. Tricykle sa správajú inač ako klasické bicykle Jazda...
Ako umyť trojkolku pre seniorov rýchlo a lacno
Kúsky prischnutého blata či rozmazaný olej. Prinášame vám návrh, ako rýchlo a lacno si umyjete a vyčistíte svoju trojkolku pre seniorov (rehabilitačnú alebo zdravotnú trojkolku) s čistiacimi prostriedkami, ktoré nájdete aj doma. Postup pre umytie trojkolky pre...
Šport pri lypedéme a lymfedéme
Ani by ste nečakali, koľko žien trpí diagnózou lipedému, lymfedému alebo mixu oboch. Pri väčšine možno počuť vyhlásenia ako: „šport nepomáha pri lipedéme. Moje ruky a nohy bolia až tak, že nie je možné sa venovať...
